Hej på er!

Ni kan aldrig gissa vad jag har fått gjort idag – jag har äntligen fått gjort mitt första träningspass efter förlossningen! 35 minuter cykling som gick förvånansvärt bra om jag får säga det själv. Jag har inte tränat sedan i somras så visst blev jag andfådd, men då finns det ju något att träna upp och fler mål att sätta tänker jag. Mitt nyårslöfte om att springa milen under 45 minuter står fortfarande kvar – jag älskar träning och det är bara planering och rutiner som behöver sättas. Har ni några träningsmål?

Efter passet blev det en juice och nu har jag precis hällt upp en varm kopp kaffe som jag prydde med en klick grädde från gårdagens pannkakor.

Jag och Elise ska titta färdigt på Ice Age och sen ska det vikas kläder. Vi ska ha besök vid 16 och eftersom det är -7 grader ute så gör vi nog rätt i att stanna hemma idag – kyla är helt enkelt inte min melodi, haha.

Kram till er.

coffee juice juice4

// Dagens juice innehåller fänkål, päron, ingefära och clementin. SÅ god! //

God morgon!

Idag måste jag säga att jag fick till en perfekt blandning juice – den blev så god! Ni hittar som alltid receptet längre ner 🙂

Tisdag morgon den 5e januari idag då alltså. Jag sitter med en kopp kaffe framför Nyhetsmorgon efter en minst sagt hektisk morgon, haha. Det beror ju såklart på vad man jämför med, men jag har haft fullt upp i 2 timmar iallafall 🙂 De här timmarna har bjudit på läckande blöjor, kräkningar, nedspydd morgonrock (för de är ju väldigt lätta att tvätta!), juiceskapande och sen frukost till Elise efter att hon vaknat i sin ensamhet, gått in till vardagsrummet och börjat gråta hysteriskt för att hon inte visste att vi var i köket. Och eftersom båda barnet lyckats kissa igenom sina blöjor inatt så ska båda nu också badas – sen är vi nog på banan igen.

Hoppas ni haft en lugnare morgon och får en fin dag. Vi har ingenting planerat, men eftersom Göteborg bjuder på sol så ska vi försöka ta oss ut en stund vid lunch iallafall.

Kram.

juice juice2

// Dagens juice består av selleri, ingefära, clementin, fänkål och päron. //

Tror ni jag fick handlat ingredienser till juicen igår? Nej, haha. Dock hade vi lite saker kvar i kylen så det var bara att ‘tager vad man haver’ och låta drinken slinka ner. Väldigt mycket rödbetesmak för min del, men nu ligger den i magen och kaffesmaken har fått ta över. En juice blir ju helt klart godare om den inkluderar frukter 🙂 !

Ingredienserna i dagens juice är; rödbetor, selleri och ingefära.

juice4 rootbeer

Då var vi inne på 2016 års tredje juice! Har ni gjort en egen ännu?

Dagens juice består av apelsin, päron, ingefära, fänkål och selleri. Nu ekar det tomt i kylskåpet så idag ska det handlas hem nya frukter och grönsaker. Har ni några tips så får ni gärna lämna en kommentar 🙂

Mums fillibabba!

Kram.

juice3

Good morning sunshines!

Har ni sovit gott? Vi kom i säng vid midnatt igår kväll och två timmar senare vaknade Elise här hemma av mardrömmar. Då blir det extra svårt att få henne att somna om. Fredrick värmde lite välling åt henne och ett par minuter senare hade hon lugnat sig och slocknat. Stackars liten <3

Hela huset sover fortfarande och det är bara jag som ligger vaken. Även om nätterna blir längre så tänker jag ofta på hur lyckliga vi kan vara med två barn som gärna sover lite längre. Det ändrar sig nog med dagis sen dock, haha 🙂

Planerna för dagen är inte många. Det är söndag och Fredrick ska iväg på lunch. Jag ska försöka tajma in en långpromenad då och få lite luft. Funderar på skidställ idag för att klara kylan. Vad tror ni om det?

Ha en skön söndag!

Kram.

Processed with VSCOcam with a4 preset
// Gårdagens middag: sallad men tomat, oliver, fetaost, serranoskinka och pasta. Så gott! //

God morgon bästa ni!

Då var det lördag den 2 januari. Hoppas ni har sovit gott och känner er utvilade idag. Idag väntar juice nummer 2 och det är grönt som är dagens tema. 

I juice hittar ni selleri, päron, ingefära, bladspenat och fänkål. Tänk på att ta extra päron om det är så att ni inte ‘tål’ den starka grönsakssmaken – då blir den lite sötare. Fänkål har lite lakritssmak och ingefära är väldigt distinkt – så vet ni vad ni har att leka med 🙂

Idag ska vi ut i kylan och promenera med ett par kompisar. Tonie är Fredricks cykelkompis och jag umgicks mycket med hans tjej Miriam under mammaledigheten – deras dotter är två månader äldre än Elise 🙂 Vi ska ses klockan 14, men då blir det lagom att börja packa redan nu – 2,5 timmar är ingen tid för någon med barn, haha.

Ha en fin dag!

Kram.

juice2 juice3

God morgon på er och välkommen år 2016!

Hoppas ni hade en fantastisk nyårsafton igår och att många fortfarande mår helt okej idag 🙂

För vår del blev det en mysig hemmakväll med god mat, massa mys och ännu mer kärlek. Efter en vår nyårslunch på McDonald’s (ni läste rätt, haha) gick vi förbi GPs nyårsfyverkerier vid vattnet och Elise fick uppleva sina första raketer på riktigt. Hon log i alla 10 minuterna innan vi började gå hemåt i den iskalla vinden igen. Jag tror tillochmed att vi fick uppleva lite snö 🙂

Nu är det 2016 och jag har lovat er årets första juicedrink! Så här kommer den och lite bilder från gårdagen.

Ha en fin första dag på året.

Kram.

juice1

// Årets första juice innehåller päron, fänkål, babyspenat, ingefära, rödbetor och citron. //

juice

// Såå god! //

mcd

// Nyårslunch på McDonald’s, haha. //

newyear4

// Första nyår ‘på riktigt’. Elise var ju bara 3 månader sist. //

newyear5

// GPs fyrverkeri. //